Wii-Fit

Si me la he comprado. Es un ultimo intento desesperado por intentar hacer algo de ejercicio.

La verdad lo tienen muy bien montado. La presentación es lo mas sencillo posible, con ese toque minimalista q siempre han tenido los orientales. Una tabla blanca sin colorines ni nada.

El cacharro en si funciona como dos pesos diferentes unidos. Pones un pie en cada peso, de esa manera la Wii controla tu peso y comprueba tu equilibrio, viendo si cargas el mismo peso en cada uno.

Las actividades, porque de juego tiene poco, se basan en dejar caer el peso en uno u otro básicamente. para otros no necesitas la tabla, como el footing.

Lo primero controla, a partir de tu altura y peso, tu IMC, indice de masa corporal. Según el cacharro lo saludable es estar entre 22 y 24. En mi caso 25,07. Tengo sobrepeso y la maquina me lo hecha en cara, no creáis q se corta. Para usarla debes crearte un Mii, una caricatura tuya normalmente. La hijaputa te pone barriga si tienes sobrepeso. Con lo bien que estaba yo.

Acto seguido te hace un par de ejercicios de equilibrio para decirte la edad wii-fit que tienes. esto es para la edad q tienes y el equilibrio q tienes a q edad te correspondes mas. En mi caso 33 tacos (susmuelas).

Una vez te tienen enfilado, con michelines incluidos, te proponen ponerte un reto, ganar o perder IMC, lo de ganar supongo q sera para los canijos y el reto sera no jugar al wii-fit, ooh has hecho 30 abdominales perdiste O.ô. Nos hemos propuesto, yo y mis multiples personalidades, perder 4 kilos en 2 meses. Iré poniendo la evolución.

Hay 4 grupos de ejercicios. Yoga bastante divertido al principio, acabas recordando insultos que creías no haber usado nunca. Tonificacion que es una pesadilla, lease abdominales, flexiones etc... Aerobic el segundo mas ameno a mi gusto, step, carrera, hollahop (wenisimo XDD). Y por fin el mejor con diferencia, Equilibrio, estos si son juegos, sky, snowboard, cuerda floja...

Para tonificacion tienes q elejir un entrenador o entrenadora q te ira esplicando los ejercicios. podras ademas verlos de frente o de espaldas con espejo delante. En mi caso entrenadora. Mas q nada por la frase "Si quieres verme por detras pulsa en la cruzeta arriba", no me imagino al entrenador diciendome q si quiero verlo por detras.

Consejos, pesarse siempre a la misma hora y con la misma ropa. No le mientas es un aparato te estarías mintiendo a ti mismo. No te lo tomes como una obligación sino como un entretenimiento. Hacer ejercicio todos los días no es buena idea.

Si, salen agujetas. No, no estoy exagerando.

Cuando tenga fotos las subire.

PD: la entrenadora tiene un buen culo, las cosas como son.